El humo del cigarrillo y el sobrepeso
Como todos ya sabemos, fumar es perjudicial para la salud ya que nos produce diversas enfermedades como el cáncer, problemas cardÃacos y enfisema pulmonar. Aunque muchas personas desconocen que fumar influye notablemente en nuestra alimentación asà como también en nuestro estilo de vida.
Según informes recientes, el humo del cigarrillo se relaciona directamente con el sobrepeso. [...]
Cómo eliminar la retención de lÃquidos
Seguramente te ha sucedido más de una vez el hecho de sentirte hinchada sin poder determinar el origen de este malestar que, probablemente, era producto de una retención de lÃquidos .
Cuando el organismo no elimina los lÃquidos de manera correcta puedes sentir las piernas , tobillos y abdomen hinchados, también se [...]
La lechuga: Uno de los vegetales más energéticos
Si bien sabemos que el aporte de vegetales a nuestras elaboraciones diarias es muy importante, debemos tener en cuenta que clases de hortalizas debemos incorporar a las mismas para obtener una mejor nutrición. De esta gran familia de verduras daremos a conocer la importancia que tiene la lechuga en nuestras comidas.
Al ser éste un ingrediente [...]
Las frutas y las estaciones del año
El mundo de la gastronomÃa abarca una gran y extensa dimensión para todas y todos los amantes de la cocina. Cada tipo de alimentación depende principalmente de la época del año en el cuál nos encontramos, ya que hay alimentos que solo alcanzan su producción en un determinado ciclo.
Uno de los modelos más comunes es [...]
Frutas y verduras para la belleza
Una manera de mantener la belleza de nuestro cuerpo, del cabello, uñas, etc., no se logra sólo con el uso de cremas, máscaras y mascarillas, sino que se completa con el consumo de frutas y verduras, para incorporar vitaminas y minerales que colaboran con la luminosidad y la elasticidad de la piel.
A continuación te contaremos [...]
